برای افزایش قد و بلند تر بودن باید چکار کنم؟ (افزایش قد موثر)

برای افزایش قد و بلند تر بودن باید چکار کنم؟ (افزایش قد موثر)



تواین ویدیو با یه سوال حل نشده که برای همه پیش میاد برخورد میکنیم و اون اینه که ایا میتونیم قدمون روافزایش بدیم؟؟ برای دیدن محتواهای بیشترو رسیدن به تناسب …

#برای #افزایش #قد #بلند #تر #بودن #باید #چکار #کنم #افزایش #قد #موثر

خرید لمینت دندان

افزایش قد

تواین ویدیو با یه سوال حل نشده که برای همه پیش میاد برخورد میکنیم و اون اینه که ایا میتونیم قدمون روافزایش بدیم؟؟ برای دیدن محتواهای بیشترو رسیدن به تناسب …

بهترین تمرینات برای افزایش قد,مکمل برای افزایش قد,مردان قد بلند,افزایش قد برای همه,چطوری قدمون روبلند کنیم,چطوری قد را بلند کنیم,بهترین تمرینات افزایش قد,راه های افزایش قد,افزایش قد طبیعی,بهترین تمرین های خانگی برای افزایش قد در کمترین زمان,افزایش قد با ورزش,افزایش قد,افزایش قد در یک هفته,حرکات کششی برای افزایش قد بزرگسالان,امپول افزایش قد بزرگسالان,افزایش قد بعد از بلوغ,برای افزایش قد و بلند تر بودن باید چکار کنم؟ (افزایش قد موثر),افزایش قد بعد از 20 سالگی

Comments

23 responses to “برای افزایش قد و بلند تر بودن باید چکار کنم؟ (افزایش قد موثر)”

  1. Mahdi Rahimi Avatar

    سلام من ۱۴سال نیم سالمه قدم ۱۶۶ هست باشگاه بدنسازی هم دوروزه شروع کردم بنظرتون قدم خوبه یا کوتا ه هست

  2. Firuze Sarvar Avatar

    سلام من ۱۸سالمه اما قدم ۱۵۸ چه پیشنهادی میکنین برام چیکار کنم بهترین راهش چیع

  3. abany MHDPR Avatar

    سلام تا چه سنی قد رشد داره و میشه با ورزش قدمونو بلند کنیم؟??

  4. mohamad tahmasebi Avatar

    سلام خوب هستید
    من ۱۶ سالمه و قدم ۱۶۶ و وزنم ۵۷ است
    و چون زیاد مطالعه انجام میدم شونه سمت راستم درسته ولی سمت چپی به سمت جلو اومده چی کارکنم که این شونه ها درست شه واقعا هر جا می رم خجالت می کشم

  5. Mashal Janan Avatar

    سلام من ۱۳ سالمه چند ماه میشم ۱۴ قدم ۱۵۸ باید چه کاری کنم تا قدم به ۱۶۵ برسه ؟

  6. A _l Avatar

    من دخترم و ۱۶ سالمه الان قدم۱۶۰ هست و الان یه ساله که هیچ افزایش قدی ندارم اما ژنتیک خانوادم خیلی خوبه پدرم ۱۸۳ مادرم ۱۷۲ و من بخاطر همین خیلی استرس دارم که من دیگه قد بلند نشم برادرمم ۱۹۰ ولی من ۱۶۰??بنظرتون من بلند میشم؟

  7. Parya Rahimi Avatar

    سلام من ۱۵ ساله مه من قدم ۱۵۵ هست بهترین راه چه لطفا بگویی

  8. SAMIR. Neda. Avatar

    سلام داداش من 17 سالمه و قدم 166 هس چکار کنم

  9. Diwa Samkanay Avatar

    من پانزده سالم است دخترم و چهار شونه ام میشه قدم بلند شه ؟

  10. Nazanin Amiri Avatar

    ببخشید یک سوال دارم که ژنتیک یعنی چی

  11. Mahdi Farahani Avatar

    سلام خسته نباشید من 17 سالمه قدم 172 میخواستم بدونم با یه سری پکیج های ورزشی میتونم خودمو به 180 برسونم؟

  12. b7 d Avatar

    سلام، من ۱۷ سالمه و بلوغ دیر رس داشتم و وسطای ۱۵ سالگیم صدام تغییر کرد، میخواستم بدونم که هنوز هم وقتی برای افزایش قد دارم؟

  13. yoosef Safari Avatar

    از کجا باید بفهمیم که قدمون رشد میکنه؟؟؟

  14. Zahra Avatar

    سلام خسته نباشید من ۱۸ ساله ام و قدم ۱۵۰??چه ورزش و چه کاری کنم که یکم قدم بلندتر شه

  15. Hajera Nawabi Avatar

    جقه جذاب استي,,,,?

  16. Alı Ahmad Avatar

    سلام بعد از 25 سالگی امکان داره قد بلند شوه

  17. نیما قائدی Avatar

    و اینکه اگه از میله بارفیکس اویزون بشیم حالا برای چن دیقه و برای بیشتر اثر کردنش دوتا وزنه ۵ کیلویی هم ب پا وصل کنیم بعد بارفیکس بریم افزایش صورت میگیره؟ :|||

  18. نیما قائدی Avatar

    سلام ممنون از ویدیو های خوبتون نظرتون در مورد حجامت قد چیه؟

  19. Mohammadali Khalife Avatar

    آقا لطف میکنی آیدی اینستا بدی دایرکت کار داشتم??❤

Leave a Reply